Smoothie με φράουλα και μπανάνα ή Choco espresso Smoothie;

Smoothie με φράουλα και μπανάνα ή Choco espresso Smoothie; https://molaseleftherios.gr/wp-content/uploads/2020/09/Cafe-Mocha-Smoothie-web-4.jpg 715 1072 supphoenix supphoenix https://secure.gravatar.com/avatar/bcfa3f6663a446320ea0cd027593982a?s=96&d=mm&r=g 18 Μαΐου, 2020 30 Σεπτεμβρίου, 2020

Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού ένα παγωμένο smoothie ειναι το πιο ευχάριστο πρωινό γεύμα!
Για να φτιαξετε το Smoothie με φράουλα και μπανάνα θα χρειαστείτε

4 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης

1 μπανανα

4 φράουλες

1 κουταλιά της σούπας μέλι

250ml κεφιρ 1,5%

παγάκια
Προσθέστε τα υλικά σε ενα multi και σε 1 λεπτό είναι ετοιμο!

Smoothie με φράουλα και μπανάνα ή Choco espresso Smoothie;

Ενα διαφορετικό smoothie που θα τονώσει ευχάριστα το πρωινό ή το απογευματινό σου γεύμα!

Εύκολο, γρήγορο και ιδανικό για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Η γεύση του θα σου θυμίσει ένα παγωμένο mochaccino!

Για να το δοκιμάσεις θα χρειαστείς:

1 ποτήρι γάλα επιλογής σου (προτείνω το κεφιρ)

Μισή μπανάνα

1 κουταλάκι του γλυκού κακάο

Ελάχιστη κανέλα

Ελάχιστη βανίλια ζαχαροπλαστικής

1 espresso

Προσθέτουμε τα υλικά σε ένα multi με 2 παγάκια και καλή απόλαυση!

Smoothie με φράουλα και μπανάνα ή Choco espresso Smoothie;

Smoothie με φράουλα και μπανάνα ή Choco espresso Smoothie;

Εσείς τι γνωρίζετε για τους σπόρους chia;